7 NAPON KERESZTÜL MINDEN REGGEL EGYÉL BELŐLE EGY KANÁLLAL! MEG FOGSZ LEPŐDNI, MENNYIT FOGYHATSZ ÍGY! ;)


 

 

Rengeteg ételt ízesítünk vele, mert minden sokkal finomabb tőle és számtalan fantasztikus egészségügyi hatása is van, mi másról is lehetne szó, mint a fokhagymáról. Ez az értékes növény akkor a legegészségesebb, ha nyersen fogyasztjuk, mivel a benne lévő allicin nevű hatóanyag a hő hatására megsemmisül.




A fokhagyma rengeteg betegség esetén segíthet, sok esetben még az orvosok is javasolják a fogyasztását. A vérnyomást szabályozza, csökkenti a koleszterinszintet, segít megelőzni a szívproblémákat, még érelmeszesedés esetén is hatékony. A szervezetet erősebbé teszi, így a betegségekkel könnyebben felveszi a versenyt és még a zsírégetést is fokozza.

Így használ a fokhagymát, ha fogyni akarsz
A meghámozott fokhagymagerezdet össze kell zúzni és legalább 15 percet hagyni kell állni, mielőtt megennéd. A legjobb ha éhgyomorra fogyasztott, mivel a szervezetben így szívódik fel a legtöbb értékes anyag. 3 gerezd fokhagymát keverj össze 1 kanál mézzel, fogyaszd minden nap. Már pár nap után érezni fogod, hogy energikusabb vagy és jobb lesz a fizikai állapotod. Már egy hét után beindul a súlyvesztés, ha fogyni akarsz, érdemes minden reggel fogyasztanod, amíg eléred a kívánt testsúlyt.

Megosztásokat köszönöm

forrás: bidista


Comments

comments

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Tovább az eszköztárra