EGY MEGOLDÁS A PUFFADÁSRA, NAGYON KÖNNYŰ ÉS GYORS! NÉZD, MIT KELL TENNED! ;)


 

 

A legtöbb orvos szerint a puffadás különböző ételektől van, de más dolgok is okozhatják:

A puffadás oka az is lehet, hogy túl sok levegőt nyelsz evés közben.
A túl nagy gáztermelés.
Laktózérzékenység.
Terhesség.
Permenstruációs szindróma.
Irritáblis bélszindróma
A puffadással küszködők általában saját magukat kezelik, vény nélkül kapható gyógyszerekkel. Most egy könnyű házilagos módszert mutatunk amit érdemes kipróbálni. A puffadást enyhíti és az emésztést is javítja.




Puffadás elleni házi szer:

1 bögre víz
2 evőkanál almaecet
Az almaecetet öntsd a vízbe. A keveréket idd meg, az almaecet javítja az emésztést és még a fogyást is elősegíti. Naponta egyszer alkalmazd. A puffadás gyorsan enyhül tőle.

További hasznos tanácsok, amivel megelőzheted a puffadást:

Egyél lassan és rágd meg alaposan az ételt.
Fogyassz rendszeresen mentateát, gyömbért és élőflórás joghurtot.
Kevesebb sót, sült ételt, szénsavas üdítőt, fogyassz, mert ezek megterhelőek a gyomor számára.
Mozogj egy keveset minden nap.
Kerüld a stresszt.
Minél több vizet igyál.

Megosztásokat köszönöm

forrás: ketkes

Most Nézik:

Miért olyan egészséges az eper? 😉     A friss epernek nincs párja: az íze kellemes, édes és frissítő, az illata semmivel össze nem hasonlítható, ráadásul ebben a gyümölcs...
A 10 LEGERŐSEBB TERMÉSZETES ANTIBIOTIKUM, AMIT REN...     A betegségek esetén a legtöbben orvoshoz fordulnak, mert azt remélik, hogy néhány pirulát felír nekik az orvos és a betegség el is m...
A TEJBEN ÁZTATOTT FOKHAGYMA SEGÍT LEKÜZDENI A KÖVE...     A tejben áztatott fokhagyma segíthet asztmát, tüdőgyulladás, tuberkulózis, szívbetegségek, köszvényt esetén, de enyhíti a köhögést é...
100 féle betegség megelőzésében segít a vörösborba...     Idősödő korban a szervezet egyre nehezebben tud védekezni a betegségekkel szemben, ezért fontos, hogy egészségesen táplálkozzunk és ...
Hét nap, 7 pohár: ezzel a módszerrel sikeresen meg...     Hét nap, 7 pohár: ezzel a módszerrel sikeresen megszabadulhatsz a hasi zsírtól! A fogyókúrás lé titka… A túlsúly problémájával mana...
A MANGÓ LEVÉL HIHETETLEN HATÁSAI CUKORBETEGSÉG ELL...     A cukorbetegség olyan állapot, ami a vércukorszint emelkedését okozza. Akkor jelentkezik, amikor a hasnyálmirigyben megáll az inzuli...

Comments

comments

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Tovább az eszköztárra