7 nap méregtelenítés mínusz 6 kiló! ;) Fantasztikus diéta


 

 

Sok diétát kipróbáltunk már, vannak hatékonyak és kevésbé hatékonyak. Ez a módszer már bizonyított, 6 kilótól könnyedén megszabadulhatunk és időközben méregteleníthetjük a szervezetünket. A módszer nagyon egyszerű, 7 napon keresztül be kell tartanunk a mintaértrendet. Ha nem sportolunk időközben semmit, a fogyás akkor is beindul. Nassolni azonban nem szabad.

Méregtelenítő diéta

1 nap

400 g vízben főzött hajdinakása
250 ml tel
450 ml zöld tea cukor nélkül

2 nap

500 g zsírszegény tehéntúró
500 g zöld alma




3 nap

500 g párolt rizs
1,5 liter paradicsomlé

4 nap

400 g párolt gomba
friss zöldségek

5 nap

400 g vízben főzött hajdinakása
250 ml tej
450 ml zöld tea édesítőszer nélkül

6 nap

300 g főtt marhahús
50 dkg vegyes zöldség nyersen (paradicsom, paprika stb.)

7 nap

400 g tejben főzött zabkása
50 dkg gyümölcs

A diéta folyamán az adott ételeket fogyasszuk, osszuk el több kisebb adagra, így az éhségérzetet könnyedén elűzhetjük. Igyunk sok vizet, hogy a méreganyagokat kimossuk a szervezetünkből. A nassolást felejtsük el erre a 7 napra. Ha betartjuk az előírásokat és végigcsináljuk a diétát, egy hét alatt 6 kilót leadhatunk!

Megosztásokat köszönöm

forrás: ketkes

Most Nézik:

7 NAPON KERESZTÜL MINDEN REGGEL EGYÉL BELŐLE EGY K...     Rengeteg ételt ízesítünk vele, mert minden sokkal finomabb tőle és számtalan fantasztikus egészségügyi hatása is van, mi másról is l...
KÉSZÍTS ÁPOLÓ MASZKOT ESTE ÉS A RÁKÖVETKEZŐ REGGEL...     Létezik egy szer, ami gyöngéden fiatalítja meg a bőrt, egy szer, amit már gyermekkorunk óta ismerünk. Ez pedig nem más, mint a búzak...
A BODZABOGYÓ TÖBBET ÉR MINT EGY GYÓGYSZERTÁR! NÉZD...     A bodzabogyó többet ér mint egy gyógyszertár, mivel a bodzabogyó nagyon remek hatással van a szervezetre. A természetgyógyászatban a...
LILA HAGYMA GYÓGYÍTÓ HATÁSA! GONDOLTAD VOLNA? ;)...     Van, aki szereti és van, aki utálja erős szaga miatt. Akárhogy is, egészségre gyakorolt hatásai csodálatosak. Főként, ha nyersen ess...
Ez a zöldség javított a látásomon, megtisztította ...     Több száz zöldség és gyümölcs áll rendelkezésünkre, melyekkel megőrizhetjük és javíthatjuk egészségi állapotunkat és pozitívan hatna...
A 10 LEGERŐSEBB TERMÉSZETES ANTIBIOTIKUM, AMIT REN...     A betegségek esetén a legtöbben orvoshoz fordulnak, mert azt remélik, hogy néhány pirulát felír nekik az orvos és a betegség el is m...

Comments

comments

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Tovább az eszköztárra