Hatékony béltisztítót, anyagcsere gyorsító, fogyást elősegítő 2 napos méregtelenítő kúra! ;)


 

 

A szervezet jól működéséhez elengedhetetlen a méregtelenítés. Ez sok féle módon történhet, de a hosszú diétákat senki nem szereti, ezért mindenki a gyors és könnyű módszereket részesíti előnyben.

A BELEKBEN RENGETEG MÉREGANYAG HALMOZÓDHAT FEL, AMELYEK EGÉSZSÉGÜGYI PANASZOKKAL IS JÁRHATNAK. A FÁRADÉKONYSÁG, BŐRPROBLÉMÁK, DE AKÁR AZ ELHÍZÁS HÁTTERÉBEN IS ÁLLHAT A MÉREGTELENÍTÉS HIÁNYA.

A nyers étel diéta könnyed módszer és nem jár kellemetlenségekkel, hiszen annyit ehetünk, amennyi jólesik és közben megszabadulhatunk a belekben felhalmozódott toxinoktól. A két napos diéta folyamán a szervezet sok vitaminhoz és ásványi anyaghoz jut, így energikusabbak leszünk és az anyagcserénk is felgyorsul.

Az emberi test méretéhez viszonyítva a bélcsatornánk nagyon hosszú, így a húsfélék már a tápcsatornában elkezdenek megromlani. A zöldségeket és a gyümölcsöket azonban könnyedén meg tudjuk emészteni. A kutatók szerint ezért fontos, hogy időnként beiktassunk egy méregtelenítő diétát, hogy a testünk felfrissüljön és kiürüljenek a méreganyagok.




Két napos diéta

A két nap alatt korlátlan mennyiségben fogyaszthatunk zöldségeket és gyümölcsöket, valamint olajos magvakat. Főtt és sült ételeket, húsféléket, tejtermékeket azonban nem. Tetszés szerinti gyümölcsöket válogassunk össze és reggelire, ebédre és vacsorára is fogyasszuk ezeket. Együnk melléjük diót, mogyorót és más magvakat.

A nyers táplálékokat könnyebben megemészti a gyomor, így két főétkezés között is többször lehetünk éhesek. Ekkor készíthetünk salátákat, amelyeket olívaolajjal és friss zöld fűszerekkel ízesíthetünk, de ehetünk friss gyümölcsöket is. Annyi zöldséget és gyümölcsöt ehetünk, amennyi jólesik, mivel ezek a finomságok gyorsan áthaladnak a szervezeten.

A kétnapos nyers diéta folyamán igyunk sok folyadékot, hogy a méreganyagok könnyedén távozhassanak a szervezetből. Szénsavmentes ásványvizet, frissen facsart gyümölcs és zöldségleveket, cukor nélküli teákat fogyasszunk.

A lúgosításhoz is hozzájárul ez a diéta. A zöldségekben és gyümölcsökben lévő rostok jótékony hatással lesznek a szervezetre. Serkentik a bélműködést és felgyorsítják az anyagcserét. A fogyás is könnyebb lesz így. Mivel nem főzzük az alapanyagokat, megőrzik vitamin tartalmukat. A nyers étkezés segít kitisztítani a beleket.

A nyers diéta csak egészséges embereknek ajánlott, cukorbetegeknek, várandós anyukáknak és fiatalkorúaknak nem!

Megosztásokat köszönöm

forrás: bidista
Egészségetekre

Most Nézik:

Napi 2 főtt tojás elfogyasztásával 12 pozitív vált...     Igazi egészségbomba, laktató, és nem is drága! Megéri minden nap 2 tojást enned, hiszen egy sor egészségjavító hatása van! Mutatjuk!...
Orbáncfű 😉 kisimít ideget és ráncot     Orvosi tárgyú írásokban már az első századtól szerepel ez az akadémiai gyógyításban is nagy karriert befutott, sokoldalú gyógynövény...
A rukkola segít a fogyásban, szépít, és finom is! ...     A csipkézett szélű rukkola sokkal több egyszerű pizza feltétnél. A picit csípős, mustáros ízű salátalevél segíti a fogyókúrát, hisze...
A dió élelmiszer, de emellett orvosság is! Ezért é...   A szakértők szerint naponta kellene diót fogyasztani, 5 szem dió a szívbetegségek megelőzésében segíthet. A koleszterinszintet is csökkent...
Meggy jótékony hatásai 😉     A meggy talán kevésbé népszerű, mint az eper vagy a ropogós cseresznye, mégis érdemes előnyben részesítened ezt a gyümölcsöt is, his...
EZ A ZSENIÁLIS TRÜKK ALIG PÁR PERC ALATT MEGSZÜNTE...     Az egyik legbosszantóbb probléma, a háztartásban mikor eltömődnek a szennyvízcsatornák, vagy mikor észreveszed, hogy egyre lassabban...

Comments

comments

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Tovább az eszköztárra